您当前的位置: 首页 > 军事

水果减肥的真相揭穿7个甜蜜谎言6

2018-12-07 04:33:18

水果减肥的真相 揭穿7个甜蜜谎言(6)_水果蔬菜专题_产业经济

上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页

谎言6 :削去果皮就可以解决农药问题

专家提醒:很多人担心水果被农药污染,吃的时候总是把表皮削去,以为这样就可以防止污染、安全享用。其实为了防治害虫,很多农药是施在根部的,也有一些直接打入树皮内,从内部解决害虫问题。这类施药方式造成的残留,显然是无法用削皮解决的。

果皮上的白霜不是农药——很多人非常担心,认为这是农药残留物。实际上,这些霜粉大多是水果本身分泌的糖醇类物质,对人体完全无害。例如,柿子上有柿霜,葡萄表面有白霜,均为自然现象。丢弃果皮不聪明——水果当中营养素含量、风味的部分恰好在表皮附近,如果厚厚地弃去果皮,显然是很大浪费。所以只要将水果彻底洗净,带皮食用比较科学。

实用对策:吃下安全的果皮。

1 如果购买的水果属于绿色食品或有机食品,那么清洗干净即可食用。2 对于普通水果,只要洗干净后薄薄削去外皮,也可以放心食用。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页

周黑鸭卤料包
奔驰检测电脑
渔乐吧注册
推荐阅读
图文聚焦